Hanciendo las maletas

¡Hola! Bueno, ya le he echado valor... He estado mirando páginas para saber mas o menos cuántos kilos debería perder. Según mi altura, el peso que tengo ahora, y mi edad tengo una masa corporal de: 26'9 ¿Que significa? Pues que tengo un sobrepeso de nivel 1. Eso puede afectar a mi salud, y hablando en números, debería perder unos 10 kilitos. Os dejo unas fotos, para que poco vayáis viendo como pierdo esos kilos que me sobran, y tonifico mi cuerpo. Cada 3 semanas volveré a ponerme este super conjunto que lo marca todo todo para que veáis mis progresos, a la vez que compartiré con vosotras mi dieta y el deporte que hago. La semana que viene empiezo a ir a una dietista, ya os daré mis medidas corporales y os iré contando.  Si queréis mirar vosotras también por internet os dejo estos dos links para que consultéis vuestra masa corporal y vuestro peso ideal: 

♥ http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_peso.htm

♥ http://www.hola.com/belleza/calculadoras/peso/

 Mi objetivo es llegar a tener un peso saludable, pero no quiero ser super delgada, porque me encantan mis curvas, y creo que las podría lucir si logro adelgazar y reafirmar mi cuerpo así como lo hacen ellas: 

                      Kim Kardashian                 Viki Martín Berrocal                Mónica Belucci

Si os ha quedado alguna duda enviarme vuestras preguntas a: cristyatres@eresmas.com

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